寒冷冬季，眼睛竟然也会“怕冷”

进入冬季，眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症，冬季天干物燥，容易受寒风刺激，导致泪液分泌减少，出现眼睛缺水，干涩眼痛、视物模糊等症状，从而引发干眼症。

角结膜炎，冬季异常寒冷，冷刺激以及空气中的灰尘、真菌容易导致此病的发生，特别是过敏体质的年轻人为高发人群。

青光眼，冬季气温骤降，室内外温差大，冷刺激引起交感神经异常兴奋，眼压就会急剧升高，很容易引发急性青光眼。

山东第一医科大学附属眼科医院（山东省眼科医院）医生为大家分享几个冬季护眼小妙招。

1、学习工作时，放杯热水在身边，或者用个加湿器，保持眼睛湿润。

2、保持正确的用眼距离，至少60cm，别让眼睛太累了！

3、多吃水果蔬菜，特别是柑橘和西红柿，给眼睛满满的营养！

4、锻炼身体，增强体质，提高免疫力，注意保暖，必免感冒，因为咳嗽和喷嚏可诱发眼压身高，让身体变强，眼睛自然也跟着强壮！

5、寒冷风大时，尽量减少外出。必要外出时，护目镜或太阳镜是眼睛最好的伙伴！

6、定期检查眼压，做好眼部健康筛查！

眼睛健康不容忽视，一旦有症状及时就医，不要错过最佳治疗时间，冬季眼部疾病高发，记得定期进行眼部健康检查，不要让眼睛受委屈！